Förr i tiden.
HAHAHAH
Hittade några gamla klipp, 2-3 år gamla.
Jag och David provar en Fiddy jag köpte snabbt begagnat.
En leksak bara, Den höll ju inte många dagar. En Vecka senare tror jag det var så spräckte jag oljetråget pch skar motorn.
Men gjorde inget. Sålde ramen för sig och motorn för sig och gick plus ;)
Jag och David provar en Fiddy jag köpte snabbt begagnat.
En leksak bara, Den höll ju inte många dagar. En Vecka senare tror jag det var så spräckte jag oljetråget pch skar motorn.
Men gjorde inget. Sålde ramen för sig och motorn för sig och gick plus ;)
Man måste prova
Första gången jag gjorde denna övningen.
Första gången tabba jag mig med förmkt vikt. Man ser att jag får rycka upp vikten.
Andra gången gick det lite bättre. Tog av lite vikt, men tekniken sitter inte riktigt än.
2-3 ggr till så sitter övningen klockrent.
Anledningen till att jag lägger klippet är för att visa att man måste öva för att få in den rätta tekniken.
Mitt sätt kanske inte är rätt för dig, alla kroppar fungerar olika.
Men bara för att det inte går första gången, så betyder inte det att det inte går tredje eller fjärde.
Öva och ge det en chans. Lär känna din kropp och hitta din punkter.
Första gången tabba jag mig med förmkt vikt. Man ser att jag får rycka upp vikten.
Andra gången gick det lite bättre. Tog av lite vikt, men tekniken sitter inte riktigt än.
2-3 ggr till så sitter övningen klockrent.
Anledningen till att jag lägger klippet är för att visa att man måste öva för att få in den rätta tekniken.
Mitt sätt kanske inte är rätt för dig, alla kroppar fungerar olika.
Men bara för att det inte går första gången, så betyder inte det att det inte går tredje eller fjärde.
Öva och ge det en chans. Lär känna din kropp och hitta din punkter.
Love is in the Air !
Morotsfärgad Stekare !
Man kanske skulle blivit en Orange-solad Stekare ?
HAHAHAHAH
(H)Julen rullar på
Julafton
Denna julen var annorlunda. Till det positiva.
Tyckte om att fira julen hos moster och jag är jätteglad att min Propp var med !
Våran jul var väl precis som alla andras jul.
Kalle anka, mat och julklappar !
Jag fick en radiostyrd bil av Alwa ;) Den driftar ^^
Något nytt var även att Konrad förklarade för mig vad jag skulle bli när jag blir stor.
Jag ska bli en Trumma. Han själv ska bli en morot !
Tyckte om att fira julen hos moster och jag är jätteglad att min Propp var med !
Våran jul var väl precis som alla andras jul.
Kalle anka, mat och julklappar !
Jag fick en radiostyrd bil av Alwa ;) Den driftar ^^
Något nytt var även att Konrad förklarade för mig vad jag skulle bli när jag blir stor.
Jag ska bli en Trumma. Han själv ska bli en morot !
Dryg ? ^^
Propp vill försöka platta mitt hår..
Skriftlig förklaring
Filmklippet som jag postade tidigare förklarar nog det mesta vad jag gjorde igår.
Hade sens ett tag tillbaka lovat att tapetsera hos La Familia.
Jag och Negern körde på hela dagen, tills rullarna tog slut. Har inte mycket alls kvar men behöver någon rulle till så är det klart iaf.
Sen är det bara att avverka rum efter rum.
Hade sens ett tag tillbaka lovat att tapetsera hos La Familia.
Jag och Negern körde på hela dagen, tills rullarna tog slut. Har inte mycket alls kvar men behöver någon rulle till så är det klart iaf.
Sen är det bara att avverka rum efter rum.
Tapetsering
Julklappsjakten..
Vi börjar med Tisdag. Blir lättast så.
Startade dagen med att jag och Denize begav oss ut på julklappsjakt.
Vi åkte till Nordby som ligger i Strömstad.
Första hållplatsen var såklart. New Yorker. Detta är min favorit-affär.
Kläderna passar pefekt, kläderna är snygga och dom är billiga ! Perfa !!
Blev faktiskt inte så mycket till julklappar på Nordby. Blev mest till oss själva..
Fick köpt dom flesta julklapparna här i Uddevalla. Men köpte en julklapp var till mina Syskonbarn.
Det får räcka.
Idag. Torsdag, så blev det en till julklappsjakt ! Denna gången till Överby i Trollhättan. Med Denize,
Hitta bara en julklapp och det var den sista. Nu har jag köpt till alla fyra.
Det jag har köpt är. Julklapparna skriver jag ju inte ;)
Btw.. Brukar alltid redovisa mina kläder med att jag har dom på mig och gör någon löjlig pose. Hade inte stativet hemma denna gången så det blev ett vanligt. Hänger-På-Triangelgrejen-Med-Krok !
Nordby.
Startade dagen med att jag och Denize begav oss ut på julklappsjakt.
Vi åkte till Nordby som ligger i Strömstad.
Första hållplatsen var såklart. New Yorker. Detta är min favorit-affär.
Kläderna passar pefekt, kläderna är snygga och dom är billiga ! Perfa !!
Blev faktiskt inte så mycket till julklappar på Nordby. Blev mest till oss själva..
Fick köpt dom flesta julklapparna här i Uddevalla. Men köpte en julklapp var till mina Syskonbarn.
Det får räcka.
Idag. Torsdag, så blev det en till julklappsjakt ! Denna gången till Överby i Trollhättan. Med Denize,
Hitta bara en julklapp och det var den sista. Nu har jag köpt till alla fyra.
Det jag har köpt är. Julklapparna skriver jag ju inte ;)
Btw.. Brukar alltid redovisa mina kläder med att jag har dom på mig och gör någon löjlig pose. Hade inte stativet hemma denna gången så det blev ett vanligt. Hänger-På-Triangelgrejen-Med-Krok !
Nordby.
- Julklapp. Adrian.
- Julklapp. Agnes.
- Julklapp. Konrad.
- Två Tshirt.
- En Sweatshirt.
- Ett par kängor.
- HMB - Tillskott.
- Coffeintabletter - Tillskott.
- Remar - Används till träning.
- Ett träningsett - Adidas.
- E+46, Hårklet - Min favorit.
- Tapeter. Klister och Rollerset.
Överby.
- Julklapp. Alwa.
- Lite småskit på Rusta.
Som ni ser. Jag köpte bara nödvändiga saker och saker jag måste ha. Alla mina kläder är för små och har länge stört mig på min fondvägg i tvrummet. Hitta en tapet jag tyckte passa mig utmärkt, och rullarna kosta bara 50 kr styck. Jag behövde fyra. Aja skitsamma.
Träningen.
Det har verkligen vara full fart dom senaste dagarna. Knappt rört datan.
Redovisar lite mer i nästa inlägg vad som har varit anledningen. Nu redovisar jag dom två senaste dagarnas träning.
I onsdags körde jag ben med Sofie. Båda gick hem med spagettiben.
Även första gången jag ser en tjej som är sjukt sexig när hon tränar ;O
Men jag höll fokus och tryckte på rätt bra med vikterna. Blir bara starka och starkare i benen känner jag.
Idag. Torsdag så körde jag bröst. Började med bänkpress och kan ju inte påstå att det gav så mycket resultat. Kände noll. Men forsatte med mina andra övningar och det började ge lite resultat. Men tyvärr inte så mycket jag hade hoppats på. Så jag la till 2 övningar på min schema och suget va mig upp över öronen. För pumpet kom och herrejävlar vilket resultat jag fick. Riktigt sprängdes i pattarna på mig när jag var klar !
Det gillar vi. Fyra dagar på raken med topp resultat ! Nu börjar det hända något !!
Redovisar lite mer i nästa inlägg vad som har varit anledningen. Nu redovisar jag dom två senaste dagarnas träning.
I onsdags körde jag ben med Sofie. Båda gick hem med spagettiben.
Även första gången jag ser en tjej som är sjukt sexig när hon tränar ;O
Men jag höll fokus och tryckte på rätt bra med vikterna. Blir bara starka och starkare i benen känner jag.
Idag. Torsdag så körde jag bröst. Började med bänkpress och kan ju inte påstå att det gav så mycket resultat. Kände noll. Men forsatte med mina andra övningar och det började ge lite resultat. Men tyvärr inte så mycket jag hade hoppats på. Så jag la till 2 övningar på min schema och suget va mig upp över öronen. För pumpet kom och herrejävlar vilket resultat jag fick. Riktigt sprängdes i pattarna på mig när jag var klar !
Det gillar vi. Fyra dagar på raken med topp resultat ! Nu börjar det hända något !!
Onsdag - Ben & vader
Ben
-
- Knäböj….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
- Stela marklyft….3 set 4-6 reps
Vader
-
- Vadpress i 45° benpressmaskin….3 set 6-8 reps (Efter uppvärmning)
- Sittande vadpress ….2 set 6-8 reps
Torsdag - bröst
Bröst
-
- Rak bänkpress….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
- Lutande hantelpress….2 set 4-6 reps
- Nedåtlutande hantelpress….1 set 4-6 reps
- Dips med vikt….1 set 6-8 reps
T.I. Ft. Christina Aguilera - Castle Walls
everyone thinks that i have it all
but it’s so empty living behind these castle walls
these castle walls
if i should tumble if i should fall
would any one hear me screaming behind these castle walls
there’s no-one here at all, behind these castle walls
Full Rulle !
Full fart hela dagen, med en timmas sömn ! Starkt.
Startade dagen vid 7 och sen har det ruilat på.
Nordby - Torp - ÖoB - Träning och nu river jag tvrummet.
Ska upp med en fondvägg.
Lägger upp lite bilder sen.
Dagens Träning.
Startade dagen vid 7 och sen har det ruilat på.
Nordby - Torp - ÖoB - Träning och nu river jag tvrummet.
Ska upp med en fondvägg.
Lägger upp lite bilder sen.
Dagens Träning.
Tisdag - Axlar & triceps
Axlar
-
- Sittande militärpress….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
- Hantellyft åt sidan….2 set 4-6 reps
- Sittande framåtböjda hantellyft….2 set 4-6 reps
Triceps
-
- Pushdowns….2 set 4-6 reps
- Lutande tricepspress….3 set 4-6 reps
Att skapa något.
Älskar fan att måla !
Eller det behöver inte ens va måla. Att skapa saker !
Jag älskar att greja med mina händer och jag älskar att skapa saker ifrån skretch.
Om det så är att måla, pyssla, göra egna smycken till att göra om en bil eller renovera något !
Njuter av att komma till slutet, ta ett steg tillbaka och bara beskåda det man har gjort.
Det behöver inte ens bli bra. Bara man får känslan.
Har varit vaken halva natten nu och bara ritat och målat.
En ny tavla är klar och jag har börjat på tredje nu. (Den som är på bilden)
Den som jag blev klar med får ni se efter Jul.
På tal om jul.. Varför ?!
Diskuterade julen med Lavdim på Gymmet. Han är muslim, dom firar inte jul.
Men jag skoja till det lite med honom och sa att på sätt och vis så är jul även jul för dom.
För hela landets svenska befolkning försvinner ! Nu har ni Sveriges gator för er själva ;)
Men egentligen. En sån meningslös grej egentligen med Jul. Man köper massa saker för att få massa andra saker.
Byteshandel ?!
Har nog aldrig uppskattat julen som ni andra gör !
Jag tyckte faktiskt om att fira jul hos Pappa. För det var som vilken annan dag. Visst. Vi gjorde lite julmat och så.
Men ingen tomte, inget julpynt och ingen stress.
Pappa gjorde det lite speciellt för oss ist genom att sitta med oss i soffan och kolla på alla roliga filmer som går på jul, En hel dag med bara oss. Inget jobba, inget greja. Bara vi ! För mig var det något speciellt. För min pappa är inte som era pappor.
Jag saknar min Pappa !
Påstår inte att julen med Mamma var fel ! Snarare tvärtom. För Mamma gjorde allt för att sprida julglädjen hos alla <3 !
Hela familjen var samlad, även släkt.
Men för en människa för mig, så blir det som ett kalas. Missuppfatta mig inte nu. Snälla.
Jag förstår er som har barn. För är det inte det som är själva poängen. Se deras lyckan och spänning. Se deras reaktioner.
Jag har mina syskonbarn, det är för deras skull jag gör det här ! Jag älskar mina 4 bebisar och jag vill att dom ska få känna det där som inte jag känner på jul.
Men hade jag fått bestäma. Så hade jag sovit bort julen ! Men jag vill inte göra någon besviken !
Eller det behöver inte ens va måla. Att skapa saker !
Jag älskar att greja med mina händer och jag älskar att skapa saker ifrån skretch.
Om det så är att måla, pyssla, göra egna smycken till att göra om en bil eller renovera något !
Njuter av att komma till slutet, ta ett steg tillbaka och bara beskåda det man har gjort.
Det behöver inte ens bli bra. Bara man får känslan.
Har varit vaken halva natten nu och bara ritat och målat.
En ny tavla är klar och jag har börjat på tredje nu. (Den som är på bilden)
Den som jag blev klar med får ni se efter Jul.
På tal om jul.. Varför ?!
Diskuterade julen med Lavdim på Gymmet. Han är muslim, dom firar inte jul.
Men jag skoja till det lite med honom och sa att på sätt och vis så är jul även jul för dom.
För hela landets svenska befolkning försvinner ! Nu har ni Sveriges gator för er själva ;)
Men egentligen. En sån meningslös grej egentligen med Jul. Man köper massa saker för att få massa andra saker.
Byteshandel ?!
Har nog aldrig uppskattat julen som ni andra gör !
Jag tyckte faktiskt om att fira jul hos Pappa. För det var som vilken annan dag. Visst. Vi gjorde lite julmat och så.
Men ingen tomte, inget julpynt och ingen stress.
Pappa gjorde det lite speciellt för oss ist genom att sitta med oss i soffan och kolla på alla roliga filmer som går på jul, En hel dag med bara oss. Inget jobba, inget greja. Bara vi ! För mig var det något speciellt. För min pappa är inte som era pappor.
Jag saknar min Pappa !
Påstår inte att julen med Mamma var fel ! Snarare tvärtom. För Mamma gjorde allt för att sprida julglädjen hos alla <3 !
Hela familjen var samlad, även släkt.
Men för en människa för mig, så blir det som ett kalas. Missuppfatta mig inte nu. Snälla.
Jag förstår er som har barn. För är det inte det som är själva poängen. Se deras lyckan och spänning. Se deras reaktioner.
Jag har mina syskonbarn, det är för deras skull jag gör det här ! Jag älskar mina 4 bebisar och jag vill att dom ska få känna det där som inte jag känner på jul.
Men hade jag fått bestäma. Så hade jag sovit bort julen ! Men jag vill inte göra någon besviken !
Klicka på !
Sjukt va folk är nyfikna !
En namngivning på en flickas blogg och PANG !
Statistiken går i taket ! Kan ju garantera att 90 av dom som klickade var killar, avundsjuka svin :P
Känns extra kul att du kommer läsa detta nu och känna igen dig. För tror säkert du klickade på den där länken för att kolla va jag är för stjärna ;)
Jag är en top-tio kille i mina bästa år och Jag rockar raggmuff !! YEAH ;)
En namngivning på en flickas blogg och PANG !
Statistiken går i taket ! Kan ju garantera att 90 av dom som klickade var killar, avundsjuka svin :P
Känns extra kul att du kommer läsa detta nu och känna igen dig. För tror säkert du klickade på den där länken för att kolla va jag är för stjärna ;)
Jag är en top-tio kille i mina bästa år och Jag rockar raggmuff !! YEAH ;)
Kniv i hjärtat !
Höll på och skriva ett rätt så seriöst inlägg men jag tappa bort mig totalt.
Lusten försvann.
Lea visade mig ett klipp på youtube där en katt försöker rädda en annan katt.
Mitt hjärta sprack. En kniv rakt igenom !
Jag behöver inte förklara min kärlek till djur ! Det borde ni veta nu.
Lusten försvann.
Lea visade mig ett klipp på youtube där en katt försöker rädda en annan katt.
Mitt hjärta sprack. En kniv rakt igenom !
Jag behöver inte förklara min kärlek till djur ! Det borde ni veta nu.
men Fyfan asså :'(
Och vad är det för jävla fomme som står och filmar :O
WTF lixom ! Vill bara slå ihjäl fanskapet !
Och vad är det för jävla fomme som står och filmar :O
WTF lixom ! Vill bara slå ihjäl fanskapet !
Schema 3
Ny vecka, nytt schema !
Jag är lika taggad som veckorna innan och idag kommer det bli skoj som fan att träna !
Ska även försöka hinna med att sola !
Jag är lika taggad som veckorna innan och idag kommer det bli skoj som fan att träna !
Ska även försöka hinna med att sola !
Måndag - Rygg & Traps
Rygg
- Latsdrag med V-handtag….2 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
- Sittande kabelrodd….2 set 4-6 reps
- Enarms hantelrodd….2 set 4-6 reps
- Latsdrag (framifrån)….2 set 4-6 reps
Traps
-
- Skivstångsshrugs….2 set 4-6 reps
- Hantelshrugs….2 set 4-6 reps
blow my whistle baby
Spenderade kvällen igår med Denize en stund.
Försökte visa det där underbara klippet ifrån Jesper.nu som jag är helt kär i.
Skrattar så jag grinar, vilket Lina fick känna på idag. Helvete va jag skrattar åt det klippet.
Jag har även börjat måla igen. La det mesta på is efter allt som hänt i år men börjar komma igång nu igen.
För tillfället så gör jag tre olika tavlor på samma gång och en var klar. Den stod lite halvt gömd bakom granen.
Seg vid flera tillfällen att Mamita sneglade på den och när hon väl skulle hem så kommenterade hon den.
Fröken bor ju tvärs över gården så det dröjde inte många minuter innan vi skrev på Fejan.
Jag lurade ut henne mitt i natten, genom att säga att det hade hänt något och jag behövde råd.
Hon "flög" ut. Uppe i varv och där står jag med ett flin och räcker fram tavlan.
Vänder mig om och går hen ^^
Skitsur va hon, men jävligt glad och samtidigt chockad.
Jag älskar reaktioner ;)
Försökte visa det där underbara klippet ifrån Jesper.nu som jag är helt kär i.
Skrattar så jag grinar, vilket Lina fick känna på idag. Helvete va jag skrattar åt det klippet.
Jag har även börjat måla igen. La det mesta på is efter allt som hänt i år men börjar komma igång nu igen.
För tillfället så gör jag tre olika tavlor på samma gång och en var klar. Den stod lite halvt gömd bakom granen.
Seg vid flera tillfällen att Mamita sneglade på den och när hon väl skulle hem så kommenterade hon den.
Fröken bor ju tvärs över gården så det dröjde inte många minuter innan vi skrev på Fejan.
Jag lurade ut henne mitt i natten, genom att säga att det hade hänt något och jag behövde råd.
Hon "flög" ut. Uppe i varv och där står jag med ett flin och räcker fram tavlan.
Vänder mig om och går hen ^^
Skitsur va hon, men jävligt glad och samtidigt chockad.
Jag älskar reaktioner ;)
Blow My Whistle Baby
Bejbibrother
Broderkärlek !
Idag fick jag en dos av min bejbibrother (lillebror..)
Såg på Fb att han ville ha sällskap så jag slängde mig i duschen och plockade upp honom !
För att sedan bege oss till garaget.
Fick gjort lite betydelsefulla saker. En sak som inte syns men som är nödvändigt.
Centrallåset.
2 dörrar klara, nästan 3. Va lite kämpigt där ett tag, för det va jävligt trångt att få in 5 nya kablar i pasagerar dörren. Men det gick. Vi gav oss inte.
Jag ville även prova en sak jag såg på film. Bli upptejpad på en stolpe.
Hahahah. David garva nått så förbannat.
Jag "ströps" mest, men det var kul. Nästa gång blir det en lyktstolpe 2 meter upp i luften :)
Idag fick jag en dos av min bejbibrother (lillebror..)
Såg på Fb att han ville ha sällskap så jag slängde mig i duschen och plockade upp honom !
För att sedan bege oss till garaget.
Fick gjort lite betydelsefulla saker. En sak som inte syns men som är nödvändigt.
Centrallåset.
2 dörrar klara, nästan 3. Va lite kämpigt där ett tag, för det va jävligt trångt att få in 5 nya kablar i pasagerar dörren. Men det gick. Vi gav oss inte.
Jag ville även prova en sak jag såg på film. Bli upptejpad på en stolpe.
Hahahah. David garva nått så förbannat.
Jag "ströps" mest, men det var kul. Nästa gång blir det en lyktstolpe 2 meter upp i luften :)
Playlist !
Andreas utmana mig i den ultima top 10 playlisten.
Här är mina top 10.
Här är mina top 10.
Secrets - The Oats
The Crimson Armada - Forgive Me
Black Tide - Walking Dead Man
Vanna - Trashmouth
Suicide Silence - Bludgeoned to death
Chelsea Smile - Let the games begin
Asking Alexandria - The Final Episode
Attack Attack - Smokahontas
Miss May I - Masses of a dying breed
The Devil Wears Prada - Escape
Tredje besöket.
Igår fick jag mig en stund med Alwa och Jennifer.
Jag hade saknat min lilla tjej.
Men saker och ting blev inte riktigt som det var tänkt.
För igår var det full fart hela dagen.
Men kan iaf dra den biten som har med det här inlägget att göra.
Min tid med Alwa och Jennifer.
Jag började med att åka upp till David och Jennifer för att hämta ett viktigt papper.
Jennifer hade lite halvt brådis för hon skulle iväg och kolla en sak.
I all "stress" så låser jag dörren för hennes händer var fulla. Unge, skötväska osv.
Samtidigt som jag låser dörren ber J mig om hjälp.
Vilket resulterar i att jag lägger hennes hemnyckel i min ficka.
Vi skiljs åt och jag drar till Munkedal.
Märker att jag har hennes hemnyckel och försöker jaga ikapp hennes nummer.
(Vilket jag inte hade då vi båda har tillfälliga nr)
Får nummer utav David, ringer, men inget svar.
Tillslut får jag tag på henne och åker tillbaka till Ua och lämnar nyckeln.
Kör hem henne och Alwa.
Nu är jag påväg hem för att lämna saker och hämta saker.
När jag lastar ur bilen så upptäcker jag att skötväskan ligger kvar i bilen.
Vilket blev mitt 3 besök hos Familjen.
Den här gången stanna jag en liten stund extra och busade lite med Alwa. Som fick en lampa av mig, som jag råka hitta i min träningsväska :/
Och jag satt och tog igen lite förlorat tid med Jennifer.
Jag hade saknat min lilla tjej.
Men saker och ting blev inte riktigt som det var tänkt.
För igår var det full fart hela dagen.
Men kan iaf dra den biten som har med det här inlägget att göra.
Min tid med Alwa och Jennifer.
Jag började med att åka upp till David och Jennifer för att hämta ett viktigt papper.
Jennifer hade lite halvt brådis för hon skulle iväg och kolla en sak.
I all "stress" så låser jag dörren för hennes händer var fulla. Unge, skötväska osv.
Samtidigt som jag låser dörren ber J mig om hjälp.
Vilket resulterar i att jag lägger hennes hemnyckel i min ficka.
Vi skiljs åt och jag drar till Munkedal.
Märker att jag har hennes hemnyckel och försöker jaga ikapp hennes nummer.
(Vilket jag inte hade då vi båda har tillfälliga nr)
Får nummer utav David, ringer, men inget svar.
Tillslut får jag tag på henne och åker tillbaka till Ua och lämnar nyckeln.
Kör hem henne och Alwa.
Nu är jag påväg hem för att lämna saker och hämta saker.
När jag lastar ur bilen så upptäcker jag att skötväskan ligger kvar i bilen.
Vilket blev mitt 3 besök hos Familjen.
Den här gången stanna jag en liten stund extra och busade lite med Alwa. Som fick en lampa av mig, som jag råka hitta i min träningsväska :/
Och jag satt och tog igen lite förlorat tid med Jennifer.
Klagomål eller pep-talk ?!
Som vanligt har jag halkat efter med schemat. Men man kan ju alltid redovisa vid senare tillfrällen. Som nu tex ^^
Droppar schemat ifrån Mån - till idag, onsdag. längst ner.
Öhm. Idag körde vi ben och vader, Anton var med.
Vi började ihop men tror inte det funkar i längden.
Det är inte alltid tiderna går ihop och sen så är jag och Anton på olika nivåer.
Anton gör inget fel egentligen. Det är jag !
Jag har verkligen gått in för det här schemat och jag ger 110%.
Fokusen är på topp och min blick är rätt fram.
Jag vill ha tempo, jag vill att man ger hundra och jag vill ha ett samarbete ifrån man kommer tills man går.
Man ska stå beredd. Inga mobiler, inga händer i fickorna och man hjälps åt med att ta av och på vikterna.
Att alla går igenom schemat, var för sig, så man är förberedd när man möts och undertiden man kör. Så inte allt hänger på mig.
Jag blir lite less då.
Låter som jag klagar en väldans massa nu, men så är det inte !
Detta är mitt sätt att få andra att förstå. För även om jag säger det rätt ut, så förstår man inte alltid.
Läsar man det, så får man lite tid på sig att förstå.
Sen så slappar jag också självklart emellanåt. Men jag försöker inte låta det påverka andra.
Det roligaste är, att det som jag "klagar" på nu. Så var jag när jag började träna. Och jag fick så mycket skäll. Varje dag. Men jag förstod inte vafan problemet var ?! Hade han mens eller ;)
Men nu vet jag. Ger man hundra, så vill man att ens partner också ger hundra.
Jag är jävligt svår att ha och göra med när jag är sån här. För jag går dit med en inställning och jag släpper den inte.
Ingenting får rubba mig. Då tappar jag fokus.
Anton vill gärna tjöta, skoja och flamsa lite, vilket jag tycker är jävligt kul egentligen.
Fick be om ursäkt idag till honom !
För jag verkar sjukt grinig. Kommer på mig själv ibland och jag får sänka mig lite.
Det är inte hans fel att min fokus är 220%. Men, nu kommer det där försvars-men:et.
Men. Han måste ha förståelse för mig med.
Jag är inte där för hans skull, eller någon annans skull. Jag är där för min skull och Jag ska bita igenom det här schemat ifrån vecka 1 - vecka 12.
Finns en till sak som verkligen motiverar mig också. Det är GMU !
Nu har jag bestämt mig, Jag ska söka igen !
Det här året ska jag in. eller aa. det blir ju januari 2012 ;)
Jag har diskuterat saken med John, mamma och några andra. Alla peppar mig !
Jag ska fan in detta året ! Så är det bara !
Jag ska vara i toppform när jag ansöker. Men då är det ju den där biten med rökningen..
Jag springer och jag promenerar även om jag röker ! Det funkar.
Rökningen kommer automatiskt att försvinna när jag rycker in, om jag nu gör det !
I vilket fall som helst så har jag inte förlorat något på vägen dit !
Så jag säger sorry igen Fjanton. Du sköter dig skitbra !! Bättre än förväntan.
Men du måste hitta den där jävla viljan jag tjötar om hela tiden ;)
Tro på dig själv mer och hitta sammarbetet.
Och självklart. Hitta din fokus ! Hitta det där som gör att du brinner varje gång du sätter foten innanför dörren till gymmet ! och kan du inte det, så gör det inget ! Sålänge som du försöker !
Jag har min fokus ! Jag har mitt mål ! och jag ska nå det !
Du har det också ! :)
Uppvärmning
Prov
Vecka 50, Schema 2.
Benpress
Resultatet denna gång. 70Kg
Sista övningen.
Uppvärmning.
Vecka 50, Schema 2.
Droppar schemat ifrån Mån - till idag, onsdag. längst ner.
Öhm. Idag körde vi ben och vader, Anton var med.
Vi började ihop men tror inte det funkar i längden.
Det är inte alltid tiderna går ihop och sen så är jag och Anton på olika nivåer.
Anton gör inget fel egentligen. Det är jag !
Jag har verkligen gått in för det här schemat och jag ger 110%.
Fokusen är på topp och min blick är rätt fram.
Jag vill ha tempo, jag vill att man ger hundra och jag vill ha ett samarbete ifrån man kommer tills man går.
Man ska stå beredd. Inga mobiler, inga händer i fickorna och man hjälps åt med att ta av och på vikterna.
Att alla går igenom schemat, var för sig, så man är förberedd när man möts och undertiden man kör. Så inte allt hänger på mig.
Jag blir lite less då.
Låter som jag klagar en väldans massa nu, men så är det inte !
Detta är mitt sätt att få andra att förstå. För även om jag säger det rätt ut, så förstår man inte alltid.
Läsar man det, så får man lite tid på sig att förstå.
Sen så slappar jag också självklart emellanåt. Men jag försöker inte låta det påverka andra.
Det roligaste är, att det som jag "klagar" på nu. Så var jag när jag började träna. Och jag fick så mycket skäll. Varje dag. Men jag förstod inte vafan problemet var ?! Hade han mens eller ;)
Men nu vet jag. Ger man hundra, så vill man att ens partner också ger hundra.
Jag är jävligt svår att ha och göra med när jag är sån här. För jag går dit med en inställning och jag släpper den inte.
Ingenting får rubba mig. Då tappar jag fokus.
Anton vill gärna tjöta, skoja och flamsa lite, vilket jag tycker är jävligt kul egentligen.
Fick be om ursäkt idag till honom !
För jag verkar sjukt grinig. Kommer på mig själv ibland och jag får sänka mig lite.
Det är inte hans fel att min fokus är 220%. Men, nu kommer det där försvars-men:et.
Men. Han måste ha förståelse för mig med.
Jag är inte där för hans skull, eller någon annans skull. Jag är där för min skull och Jag ska bita igenom det här schemat ifrån vecka 1 - vecka 12.
Finns en till sak som verkligen motiverar mig också. Det är GMU !
Nu har jag bestämt mig, Jag ska söka igen !
Det här året ska jag in. eller aa. det blir ju januari 2012 ;)
Jag har diskuterat saken med John, mamma och några andra. Alla peppar mig !
Jag ska fan in detta året ! Så är det bara !
Jag ska vara i toppform när jag ansöker. Men då är det ju den där biten med rökningen..
Jag springer och jag promenerar även om jag röker ! Det funkar.
Rökningen kommer automatiskt att försvinna när jag rycker in, om jag nu gör det !
I vilket fall som helst så har jag inte förlorat något på vägen dit !
Så jag säger sorry igen Fjanton. Du sköter dig skitbra !! Bättre än förväntan.
Men du måste hitta den där jävla viljan jag tjötar om hela tiden ;)
Tro på dig själv mer och hitta sammarbetet.
Och självklart. Hitta din fokus ! Hitta det där som gör att du brinner varje gång du sätter foten innanför dörren till gymmet ! och kan du inte det, så gör det inget ! Sålänge som du försöker !
Jag har min fokus ! Jag har mitt mål ! och jag ska nå det !
Du har det också ! :)
Måndag - Axlar, underarmar
Axlar
1. Axelpressmaskin….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Hantelpress….2 set 4-6 reps
3. Hantellyft åt sidan….2 set 4-6 reps
Underarmar
1. Sittande handledscurl (skivstång)….2 set 6-8 reps (Efter uppvärmning)
2. Omvänd handledscurl….2 set 6-8 reps
Tisdag - Rygg & Traps
Rygg
1. Sittande kabelrodd….2 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Chins….3 set (Varje set till positiv utmattning)
3. Framåtböjd skivstångsrodd….2 set 4-6 reps
4. Latsdrag (Framifrån)….2 set 4-6 reps
Traps
1. Skivstångsshrugs….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
Onsdag - Ben & vader
Vader
1. Stående vadpress (i Smithmaskin)….2 set (Efter uppvärmning)
2. Sittande vadpress….2 set 4-6 reps
Ben
1. Knäböj….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Utfall….2 set 4-6 reps
4. Benpress….2 set 4-6 reps
3. Stela marklyft….2 sets 4-6 reps
Uppvärmning
Prov
Vecka 50, Schema 2.
Benpress
Resultatet denna gång. 70Kg
Sista övningen.
Uppvärmning.
Vecka 50, Schema 2.
Även om jag gillar uppmärksamheten och letar efter den ;)
Så är inte det poängen med "naken" Bilderna.
Det är en "resultat-tavla"
En chans för mig att kolla vecka efter vecka hur min utveckling ser ut.
Hade självklart kunnat haft bilderna för mig själv och kollar veckorna för mig själv.
Men huur kul är det !! ;)
Breaking Benjamin - Polyamorous
Plastmamman !
Har ni någonsin drömt en dröm, som sen har visat sig vara sann ?!
Det har jag gjort.
Det har jag gjort.
Jag drömde en dröm för ett tag sedan, som jag skrev om här.
Nej ! Inte den när mamma gifte sig med en arab och slängde pattarna hej-vilt !
Det var en dröm om en bebis !
Tänker inte dra den historien här, men jag fick reda på en sån rolig sak igår och den drömmen var sann iaf !
Den delen om mig stämde ju inte riktigt in, men den andre personen som var med i drömmen har på sätt och vis fått uppleva det som jag gjorde, genom mina ögon !
Kan tänka mig att ni inte fattar ett skit nu, men likabra ! Jag har iaf jävligt roligt åt det ! =)
Nej ! Inte den när mamma gifte sig med en arab och slängde pattarna hej-vilt !
Det var en dröm om en bebis !
Tänker inte dra den historien här, men jag fick reda på en sån rolig sak igår och den drömmen var sann iaf !
Den delen om mig stämde ju inte riktigt in, men den andre personen som var med i drömmen har på sätt och vis fått uppleva det som jag gjorde, genom mina ögon !
Kan tänka mig att ni inte fattar ett skit nu, men likabra ! Jag har iaf jävligt roligt åt det ! =)
Tre Komiker
Den svenska komedin suger, detsamma med dom svenska filmerna som görs !
Men det finns några undantag.
Solsidan, Beck och Sunes Jul !
Detta är vad jag tycker om inom den svenska filmindustrin.
Sen har vi den biten med komiker. Våra svenska komiker.
Det finns 3 stycken som kliver åt sidan och sopar mattan med allt och alla i den svenska komedin.
Mia Skäringer.
Magnus Bertner
och
Johan Glans.
Haha. Jag bara älskar dom ! Mia och Magnus kan jag inte låta bli att älska, dom är så jävla bittra, negativa och gnälliga. Precis som jag :) och Johan Glans är ju helt enkelt bara förjävla go. Precis som jag :)
Tänkte visa ett klipp av varje, som är mitt favoritklipp och snälla. Titta på dom. För ni kommer börja skratta.
Jag blir helt lycklig när han skriker <3
Men det finns några undantag.
Solsidan, Beck och Sunes Jul !
Detta är vad jag tycker om inom den svenska filmindustrin.
Sen har vi den biten med komiker. Våra svenska komiker.
Det finns 3 stycken som kliver åt sidan och sopar mattan med allt och alla i den svenska komedin.
Mia Skäringer.
Magnus Bertner
och
Johan Glans.
Haha. Jag bara älskar dom ! Mia och Magnus kan jag inte låta bli att älska, dom är så jävla bittra, negativa och gnälliga. Precis som jag :) och Johan Glans är ju helt enkelt bara förjävla go. Precis som jag :)
Tänkte visa ett klipp av varje, som är mitt favoritklipp och snälla. Titta på dom. För ni kommer börja skratta.
Mia Skäringer - Illustrerar porrfilm
Stockholm Live Johan Glans
Magnus Betnérs bästa smaltips! - Livets ord
Jag blir helt lycklig när han skriker <3
Från ingenting - stjärna !
Jag bara Älskar när människor går från Noll, Ingenting till stjärnorna.
Folk som tvivlar på sig själva och ger sin talang en chans ! Och PANG säger och dom sopar banan med allt och alla !
Den här snubben är ett praktexempel och lika mycket som han körde över varenda jävel i den där salen.
Så körde han även över mig här i soffan !!
Folk som tvivlar på sig själva och ger sin talang en chans ! Och PANG säger och dom sopar banan med allt och alla !
Den här snubben är ett praktexempel och lika mycket som han körde över varenda jävel i den där salen.
Så körde han även över mig här i soffan !!
Tidsresa Del 2
Kör en ny återblick i det förflutna då jag har lite dötid över och då jag själv behöver muntras upp lite. Har sjukt tråkigt just nu. Men om en stund kommer Cissi och då kommer det bli bra mycker roligare. Aja skitsamma.
Det kära monstret ! Här är aset som dödade allt som hade med bilintresse att göra !
Detta är andra utgåvan av den här bilen.
Hela bilen breddades både fram och bak.
Kjolpaketet sänktet med en 7 cm både fram, bak och sidorna.
Bakluckan var gjord av glasfiber och även motorhuven gjordes om.
Det fanns inte en fläck på bilen som inte gjordes om !
Men tror att vi tog oss vatten över huvudet.
Det var förmycket helt enkelt !
HAHA. Detta är bara ett måste.
Det går inte att beskriva med ord hur kul det här ögonblicket var.
Fick ett samtal mitt i natten och blev tillsagt att komma ut.
Hörde ju att Robin var full och tänkte att det kanske hade hänt ngt.
När jag kommer ut så ser jag inte Robin först.
Jag bemöts av David som ligger och tjuter av garv.
Jag själv fatta ingenting. Tills jag får syn på Robin.
HAHAHAHA.
Dom hade rakat av honom håret, på fyllan !
Jag skratta så jag började grina. Men tyckte så synd om honom samtidigt.
För han stod där och muttra i sin nya frisyr.
Robin har alltid varit snubben med det perfekta håret !
Jag kan lägga handen på mitt hjärta och säga att han ångra sig rätt så bra dagen efter ;)
Minuz ! Vad ska jag säga om Minuz.
Jag har haft en sån kärlek till Minuz. Helt underbar !
Han finns inte idag men jag har kvar massa minnen av honom !
Jag hade honom under några veckor för några år sedan
när det var som jobbigast för mig !
Han hjälpte mig igenom mycket och skulle behövt honom idag !
Säg vad ni vill om honom. Men detta är en av få hundar jag har träffat
som så lätt känner av hur en människa mår och verkligen bryr sig om en.
Varje gång jag träffa honom så visa han omtanke, spelar ingen roll hur många människor
som var i närheten. Han gav var och en sin dos av honom.
Ni som känner mig vet att jag har mycket hjärta för djur.
Skulle lätt kunna bryta nacken på en männsika, men inte ett djur
(nej, jag är inte seriös, det är ett exempel för att bevisa hur mkt jag älskar djur)
Jag var med Johan, David och Richard ute och fiska.
Jag fick några napp men det var alltid Johan som fick plocka av fisken ifrån kroken för mig.
Efter en stund fnästa han åt mig och bad mig ta av fisken själv om jag nu skulle fiska.
Jag fick napp, men redan då fick jag tårar i ögonen.
Jag var sjukt försiktig när jag skulle ta loss kroken.
Ville absolut inte skada honom.
(ja, jag vet. Dubbemoral ! jag tillåter att en krok fastnar i käften på fisken)
Jag är iaf sjukt försiktig.Fisken var förliten så tillbaka i havet skulle den.
Jag står där och grejar och rätt som det är så rycker den till.
Vilket resulterar i att jag skiter på mig av rädsla och klämmer ihjäl honom !
Stackars fisk :(
Förlåt ! Det var inte meningen !
Det kära monstret ! Här är aset som dödade allt som hade med bilintresse att göra !
Detta är andra utgåvan av den här bilen.
Hela bilen breddades både fram och bak.
Kjolpaketet sänktet med en 7 cm både fram, bak och sidorna.
Bakluckan var gjord av glasfiber och även motorhuven gjordes om.
Det fanns inte en fläck på bilen som inte gjordes om !
Men tror att vi tog oss vatten över huvudet.
Det var förmycket helt enkelt !
HAHA. Detta är bara ett måste.
Det går inte att beskriva med ord hur kul det här ögonblicket var.
Fick ett samtal mitt i natten och blev tillsagt att komma ut.
Hörde ju att Robin var full och tänkte att det kanske hade hänt ngt.
När jag kommer ut så ser jag inte Robin först.
Jag bemöts av David som ligger och tjuter av garv.
Jag själv fatta ingenting. Tills jag får syn på Robin.
HAHAHAHA.
Dom hade rakat av honom håret, på fyllan !
Jag skratta så jag började grina. Men tyckte så synd om honom samtidigt.
För han stod där och muttra i sin nya frisyr.
Robin har alltid varit snubben med det perfekta håret !
Jag kan lägga handen på mitt hjärta och säga att han ångra sig rätt så bra dagen efter ;)
Minuz ! Vad ska jag säga om Minuz.
Jag har haft en sån kärlek till Minuz. Helt underbar !
Han finns inte idag men jag har kvar massa minnen av honom !
Jag hade honom under några veckor för några år sedan
när det var som jobbigast för mig !
Han hjälpte mig igenom mycket och skulle behövt honom idag !
Säg vad ni vill om honom. Men detta är en av få hundar jag har träffat
som så lätt känner av hur en människa mår och verkligen bryr sig om en.
Varje gång jag träffa honom så visa han omtanke, spelar ingen roll hur många människor
som var i närheten. Han gav var och en sin dos av honom.
Ni som känner mig vet att jag har mycket hjärta för djur.
Skulle lätt kunna bryta nacken på en männsika, men inte ett djur
(nej, jag är inte seriös, det är ett exempel för att bevisa hur mkt jag älskar djur)
Jag var med Johan, David och Richard ute och fiska.
Jag fick några napp men det var alltid Johan som fick plocka av fisken ifrån kroken för mig.
Efter en stund fnästa han åt mig och bad mig ta av fisken själv om jag nu skulle fiska.
Jag fick napp, men redan då fick jag tårar i ögonen.
Jag var sjukt försiktig när jag skulle ta loss kroken.
Ville absolut inte skada honom.
(ja, jag vet. Dubbemoral ! jag tillåter att en krok fastnar i käften på fisken)
Jag är iaf sjukt försiktig.Fisken var förliten så tillbaka i havet skulle den.
Jag står där och grejar och rätt som det är så rycker den till.
Vilket resulterar i att jag skiter på mig av rädsla och klämmer ihjäl honom !
Stackars fisk :(
Förlåt ! Det var inte meningen !
Första veckan.
Kom på att jag hade glömt redovisa dom andra dagarnas pass på Max-OT.
Nu när första veckan är över och även det stora Creatine intaget och är slut så kan jag ge ett litet utlåtande på just Max-OT schema.
Kan säga så här. Aldrig att jag har märkt av resultat så snabbt som jag har gjort efter dom här fem dagarna.
Känner mig även jämnare i kroppen.
Jag är fruktansvärt positivt än sålänge vad gäller OT. Men har 11 veckor kvar. ;)
Nedanför ser ni vilka övningar som är gjorda osv.
Nu när första veckan är över och även det stora Creatine intaget och är slut så kan jag ge ett litet utlåtande på just Max-OT schema.
Kan säga så här. Aldrig att jag har märkt av resultat så snabbt som jag har gjort efter dom här fem dagarna.
Känner mig även jämnare i kroppen.
Jag är fruktansvärt positivt än sålänge vad gäller OT. Men har 11 veckor kvar. ;)
Nedanför ser ni vilka övningar som är gjorda osv.
Onsdag - Rygg & biceps
Rygg
1. Chins ….50 reps (Så många set ta det för att komma till 50 repetitioner)
2. Framåtböjd skivstångsrodd….2 set 4-6 reps
3. Latsdrag (Framifrån)….1 set 4-6 reps
4. Sittande kabelrodd….1 set 4-6 reps
5. Latsdrag med "V"-handtag….1 set 4-6 reps
Biceps
1. Rak skivstångscurl….2 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Stående hantelcurl….2 set 4-6 reps
Torsdag - Axlar & traps
Axlar
1. Hantelpress….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Hantellyft åt sidan….3 set 4-6 reps
3. Sittande framåtböjda hantellyft….2 set 4-6 reps
Traps
1. Skivstångsshrugs….2 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
Fredag - Mage, vader & underarmar
Mage
1. Kabelcrunches….2 set 10-12 reps (Efter uppvärmning)
2. Benlyft med vikt….2 set 10-12 reps
3. Crunches med vikt….2 set 10-12 reps
Vader
1. Stående vadpress (i Smithmaskin)….2 set (Efter uppvärmning)
2. Sittande vadpress….2 set 4-6 reps
Underarmar
1. Sittande handledscurl (skivstång)….2 set 6-8 reps (Efter uppvärmning)
2. Omvänd handledscurl….2 set 6-8 reps
nomnonom
Frida: Håller på att leta efter ett klipp som jag kommer tänka på dig om !
Daniel: Huu ?!
Frida: Tuben :)
Daniel: Fattar jag väl ^^ Men vadå för klipp ?!
Frida: Fåru seeeeee ;D
Daniel: Tänker du på mig ?! När du hör den låten ?! :O
Frida: Hahaha ja, men du är ju nomnonom :D
Daughtry - It's Not Over
Tidsresa Del 1
Tänkte droppa något inlägg då och då, där jag presenterar lite gamla kort och skriver några minnen ifrån dom.
Ett roligt tidsfördriv och kan även vara en rolig sak att läsa om.
Skulle fortfarande uppskatta lite mer kommentarer.
Igår hade jag 100 besökare och 230 klick, men En kommentar ?!
Älskar den här bilden.
Den förklarar ganska mycker vad jag är för person.
Kankse inte just Cp, men lite störd kanske.
Just den här dagen hade jag så jävla tråkigt på jobbet, sjukt trött och bara allmänt seg !
Det var inte bara jag som var det.
Jag ville liva upp stämning lite och min kreativa sida tog ett skutt.
Jag byggde min egna "rullstol"
Satt där och spela rullstolsbunden och fick alla på glatt humör !
Det var inte lika kul när chefen råkade traska förbi men
Daniel är Daniel ;) Behövdes ingen mer förklaring ^^
Maskerad hos Anna och Henrik.
Minns inte årtalet men vet att jag var tillsammans med Johanna H då.
Ett förhållande som varade i 2.5 år !
Det roliga med just den här bilden är inte att jag är en turtles.
Det är att dräkten är för barn upp till 12 år ^^
Den satt jävligt tajt vill jag lova, men jag fick fan på mig den.
Som ni ser så har jag även på mig ett par kallsonger utanpå dräckten.
Var bara tvungen. För jag fick klippa ut ett hål för själva paketet.
Det var tjat ;)
Här tatuerar jag min lillebror i örat !
En glad och en ledsen smajlgubbe i vardera öra.
Jag var sjukt nervös.
Detta var första gången jag tatuerade någon på riktigt.
Men det blev bra :)
Tror även att David är nöjd.
Det var en mäktig känsla att tatuera just örat.
Är nog det bästa stället jag har tatuerat någon på.
Min "motorcykel"
Historian bakom den här är ganska rolig, nu i efterhand.
Det var just den här saken som tände eld på mig.
Den vägrade starta. Prövade i stort sätt alla sätt jag kunde komma på.
Men hade en sak kvar att testa. Tändstiftet.
Jag och David plocka loss kåpor och dylikt för att komma åt tänsstiftet.
La det på kolven för att testa gnistan och
PANG.
Där tog det eld.
Hela cykeln stod i lågor och även jag.
Jag hanterade situationen jävligt bra.
Undertiden jag brinner tar jag några steg bort och försöker släcka mig själv.
Vilket inte gick så jävla bra. David var ganska panikslagen just då, vilket jag förstår.
Så i ren chock släcker jag mig själv med hjälp av händerna.
Vilket resulterade i att även dom fick brännskador.
När jag får släckt på mig själv så går jag lugnt och sansat tillbaka till cykeln och
plockar fram slangen och släcker den.
Både jag och David var jävligt chockade men på något vänster var jag jävligt lugn.
I mitt jobb så är jag industribrandman och detta hjälpte mig sjukt mycket. Även om jag gjorde fel.
När allt var släckt så blev David lugn, men jag kom i chock.
Blev helt förvirrad och det brände nått så förbannat.
David fick ringt Jennifer som mötte mig och slängde in mig i duschen.
Jag stof i iskallt vatten ! i nästan en halvtimma. Brrr.
Ambulansen kom och hämta mig och fick tillbringa större delar av det dygnet på Näl.
Egypten. Det här är också från den tiden jag var tillsammans med Johanna H.
Kan säga så här ! Jag kommer aldrig sätta min fot i Egypten igen.
Kass turistort enligt mitt tycke.
Vi var i Hurghada, som turist i Egypten så är man rätt så utsatt.
Mitt tips är att åka till Kairo som är mer turistvänligt.
Hände massa knepiga saker där nere, som jag tyvärr inte orkar skriva om.
Blir ganska mycket skrivande då.
Men en sån sak att vårat flygplan på vägen hem. blev kapat !
Dom tog halva vårat plan som gisslan, (ca 15 personer), för att byta till sig en flygstol, förklarar det mesta.
Men jag hade kul där och ångrar inte att jag åkte dit !
Fyrhjulingen. HAHA.
David lekte som vanligt och gjorde sina Donuts.
Vi hade kört en bra stund i skogarna innan "olyckan" skedde.
Ja, som sagt. David lekte och rätt som det var så knäcktes bakaxeln av.
Som ni ser så gick det direkt inte att köra skiten längre.
David bara stog och asgarva. i minst en halvtimma.
Vi var en bra bit hemifrån också, så att konka hem skiten var inte att tänka på.
Vi fick ringt Joel som kom med en stor jävla grävskopa/traktor.
Nu är den hel igen och den funkar.
Men minnet av att David står där, lite halvt fundersam och bara garvar får mig att dra en aning i mungiporna.
Det var kul !
Ett roligt tidsfördriv och kan även vara en rolig sak att läsa om.
Skulle fortfarande uppskatta lite mer kommentarer.
Igår hade jag 100 besökare och 230 klick, men En kommentar ?!
Älskar den här bilden.
Den förklarar ganska mycker vad jag är för person.
Kankse inte just Cp, men lite störd kanske.
Just den här dagen hade jag så jävla tråkigt på jobbet, sjukt trött och bara allmänt seg !
Det var inte bara jag som var det.
Jag ville liva upp stämning lite och min kreativa sida tog ett skutt.
Jag byggde min egna "rullstol"
Satt där och spela rullstolsbunden och fick alla på glatt humör !
Det var inte lika kul när chefen råkade traska förbi men
Daniel är Daniel ;) Behövdes ingen mer förklaring ^^
Maskerad hos Anna och Henrik.
Minns inte årtalet men vet att jag var tillsammans med Johanna H då.
Ett förhållande som varade i 2.5 år !
Det roliga med just den här bilden är inte att jag är en turtles.
Det är att dräkten är för barn upp till 12 år ^^
Den satt jävligt tajt vill jag lova, men jag fick fan på mig den.
Som ni ser så har jag även på mig ett par kallsonger utanpå dräckten.
Var bara tvungen. För jag fick klippa ut ett hål för själva paketet.
Det var tjat ;)
Här tatuerar jag min lillebror i örat !
En glad och en ledsen smajlgubbe i vardera öra.
Jag var sjukt nervös.
Detta var första gången jag tatuerade någon på riktigt.
Men det blev bra :)
Tror även att David är nöjd.
Det var en mäktig känsla att tatuera just örat.
Är nog det bästa stället jag har tatuerat någon på.
Min "motorcykel"
Historian bakom den här är ganska rolig, nu i efterhand.
Det var just den här saken som tände eld på mig.
Den vägrade starta. Prövade i stort sätt alla sätt jag kunde komma på.
Men hade en sak kvar att testa. Tändstiftet.
Jag och David plocka loss kåpor och dylikt för att komma åt tänsstiftet.
La det på kolven för att testa gnistan och
PANG.
Där tog det eld.
Hela cykeln stod i lågor och även jag.
Jag hanterade situationen jävligt bra.
Undertiden jag brinner tar jag några steg bort och försöker släcka mig själv.
Vilket inte gick så jävla bra. David var ganska panikslagen just då, vilket jag förstår.
Så i ren chock släcker jag mig själv med hjälp av händerna.
Vilket resulterade i att även dom fick brännskador.
När jag får släckt på mig själv så går jag lugnt och sansat tillbaka till cykeln och
plockar fram slangen och släcker den.
Både jag och David var jävligt chockade men på något vänster var jag jävligt lugn.
I mitt jobb så är jag industribrandman och detta hjälpte mig sjukt mycket. Även om jag gjorde fel.
När allt var släckt så blev David lugn, men jag kom i chock.
Blev helt förvirrad och det brände nått så förbannat.
David fick ringt Jennifer som mötte mig och slängde in mig i duschen.
Jag stof i iskallt vatten ! i nästan en halvtimma. Brrr.
Ambulansen kom och hämta mig och fick tillbringa större delar av det dygnet på Näl.
Egypten. Det här är också från den tiden jag var tillsammans med Johanna H.
Kan säga så här ! Jag kommer aldrig sätta min fot i Egypten igen.
Kass turistort enligt mitt tycke.
Vi var i Hurghada, som turist i Egypten så är man rätt så utsatt.
Mitt tips är att åka till Kairo som är mer turistvänligt.
Hände massa knepiga saker där nere, som jag tyvärr inte orkar skriva om.
Blir ganska mycket skrivande då.
Men en sån sak att vårat flygplan på vägen hem. blev kapat !
Dom tog halva vårat plan som gisslan, (ca 15 personer), för att byta till sig en flygstol, förklarar det mesta.
Men jag hade kul där och ångrar inte att jag åkte dit !
Fyrhjulingen. HAHA.
David lekte som vanligt och gjorde sina Donuts.
Vi hade kört en bra stund i skogarna innan "olyckan" skedde.
Ja, som sagt. David lekte och rätt som det var så knäcktes bakaxeln av.
Som ni ser så gick det direkt inte att köra skiten längre.
David bara stog och asgarva. i minst en halvtimma.
Vi var en bra bit hemifrån också, så att konka hem skiten var inte att tänka på.
Vi fick ringt Joel som kom med en stor jävla grävskopa/traktor.
Nu är den hel igen och den funkar.
Men minnet av att David står där, lite halvt fundersam och bara garvar får mig att dra en aning i mungiporna.
Det var kul !
En lögn ?!
Jag har ett behov av att skriva. Men om vad ?!
Jag är trött på det mesta just nu, jag har inte den där glöden längre.
Det finns två saker jag kämpar för just nu.
Min bil och träningen.
Känner att jag vill sälja av allt jag äger och har. Börja om på nytt.
Jag vill inte ha min lägenhet längre. Jag vill vara fri.
Men vart kan ja bo ?!
Skulle absolut kunna tänka mig att sälja allt jag ägar och har. Bo i bilen under några månader och bara åka runt.
Jobba en sväng i norge för att bli kvitt saker som har förstört mitt liv. För att sedan söka mig vidare någon annan stanns.
Men det går inte nu. Först och främst är det jävligt kallt ute för att leva ett liv i en bil, sen är bilen inte klar än.
Jag har så sjuka ideer i mitt huvud just nu. Men något måste jag göra. Jag kan inte leva i samma mönster längre.
Det Måste ske en förändring.
Jag vill inte fråga någon om hjälp. Vart vänder jag mig när jag behöver någonstanns att sova ?! Hos vem kan jag bo tillfälligt ?!
För att lösa min situation. Så måste jag ha så lite som möjligt i bagaget varje månad.
Något måste jag göra för att få ordning på mitt liv. För jag tror inte jag kommer släppa in någon på mitt liv när jag lever som jag gör. Jag har förstört allt !!
Hade en djup diskution med John igår ! Det fick mig att tänka. Men för första gången så är jag rädd. Jag är rädd för att lämna min säkra mark.
Jag måste ha något ! Jag måste minst ha en säker punkt i livet som jag kan vända mig till om allt skiter sig !
Jag har vänt mig till två personer.
Det var det jobbigaste jag har gjort i hela mitt jävla liv !!
Att stå där, helt utblottad och lägga alla kort på borden.
All skit kom fram och dom fick städa upp efter mig !
Men jag sumpa det. Båda gångerna !
Vet ni hur det känns ?!
Att ha svikit någon som förlitade sig på en, trodde på det man sa !
Men det var inte mening. Något gick fel. Jag kunde inte kontrollera det jag gjorde.
Jag var helt förstörd.
Jag hatar att vara en sån stark människa som jag egentligen är ! Men samitidigt är jag ingenting. Inte nu !
Jag lever väldigt mycket av mitt liv på mitt skal som jag har byggt runt mig !
Varför väljer jag att vara ensam ?! Varför släpper jag inte in min familj ?!
Varför kan jag inte ta till mig när någon av mina syskon eller vänner säger att dom älskar mig. Det går rätt igenom.
Jag är trött på det mesta just nu, jag har inte den där glöden längre.
Det finns två saker jag kämpar för just nu.
Min bil och träningen.
Känner att jag vill sälja av allt jag äger och har. Börja om på nytt.
Jag vill inte ha min lägenhet längre. Jag vill vara fri.
Men vart kan ja bo ?!
Skulle absolut kunna tänka mig att sälja allt jag ägar och har. Bo i bilen under några månader och bara åka runt.
Jobba en sväng i norge för att bli kvitt saker som har förstört mitt liv. För att sedan söka mig vidare någon annan stanns.
Men det går inte nu. Först och främst är det jävligt kallt ute för att leva ett liv i en bil, sen är bilen inte klar än.
Jag har så sjuka ideer i mitt huvud just nu. Men något måste jag göra. Jag kan inte leva i samma mönster längre.
Det Måste ske en förändring.
Jag vill inte fråga någon om hjälp. Vart vänder jag mig när jag behöver någonstanns att sova ?! Hos vem kan jag bo tillfälligt ?!
För att lösa min situation. Så måste jag ha så lite som möjligt i bagaget varje månad.
Något måste jag göra för att få ordning på mitt liv. För jag tror inte jag kommer släppa in någon på mitt liv när jag lever som jag gör. Jag har förstört allt !!
Hade en djup diskution med John igår ! Det fick mig att tänka. Men för första gången så är jag rädd. Jag är rädd för att lämna min säkra mark.
Jag måste ha något ! Jag måste minst ha en säker punkt i livet som jag kan vända mig till om allt skiter sig !
Jag har vänt mig till två personer.
Det var det jobbigaste jag har gjort i hela mitt jävla liv !!
Att stå där, helt utblottad och lägga alla kort på borden.
All skit kom fram och dom fick städa upp efter mig !
Men jag sumpa det. Båda gångerna !
Vet ni hur det känns ?!
Att ha svikit någon som förlitade sig på en, trodde på det man sa !
Men det var inte mening. Något gick fel. Jag kunde inte kontrollera det jag gjorde.
Jag var helt förstörd.
Jag hatar att vara en sån stark människa som jag egentligen är ! Men samitidigt är jag ingenting. Inte nu !
Jag lever väldigt mycket av mitt liv på mitt skal som jag har byggt runt mig !
Varför väljer jag att vara ensam ?! Varför släpper jag inte in min familj ?!
Varför kan jag inte ta till mig när någon av mina syskon eller vänner säger att dom älskar mig. Det går rätt igenom.
"Hatar att inte kunna sova !
Hatar när tankarna förstör min hjärna !
Hatar att behöva prata om mig själv !
OCH
Jag hatar att utblotta mig på det här sättet.
men kan jag inte säga det face to face till någon.
Så är detta ända sättet."
Saker som jag skriver, är inte alltid sanning. Detta är internet !
Internet är inte min verklighet.
Saker som jag skriver kan vara en tanke, en fundering eller rent ut sagt en fantasi. En lögn med andra ord !
Jag har en väldigt livlig och kreativ fantasi. Det är väldigt mycket som far runt i mitt huvud.
Positiva och negativa saker. saker som antingen är sanna eller som är lögn.
Personer som känner mig, vet att mitt humör pendlar.
Och det pendlar sjukt snabbt.
Under loppet av 10 min kan jag redan haft 15 ålika humörer.
Det handlar som sagt om vad som händer i min hjärna.
Ett ord kan få hela min hjärna att gå igenom tusen saker och det händer sjukt snabbt.
Du behöver inte ens märka av det.
Ni som läser, märker klart och tydligt hur saker pendlar.
Men saker som jag skriver kan likaväl vara en lögn !
Så tro inte att du vet saker om mig, bara för att du läser det här.
Jag älskar som sagt uppmärksamhet. Positiv som negativ !
Och detta är som sagt internet ! Jag söker reaktioner !
Vad som helst kan hända på andra sidan skärmen !!
Internet är inte min verklighet.
Saker som jag skriver kan vara en tanke, en fundering eller rent ut sagt en fantasi. En lögn med andra ord !
Jag har en väldigt livlig och kreativ fantasi. Det är väldigt mycket som far runt i mitt huvud.
Positiva och negativa saker. saker som antingen är sanna eller som är lögn.
Personer som känner mig, vet att mitt humör pendlar.
Och det pendlar sjukt snabbt.
Under loppet av 10 min kan jag redan haft 15 ålika humörer.
Det handlar som sagt om vad som händer i min hjärna.
Ett ord kan få hela min hjärna att gå igenom tusen saker och det händer sjukt snabbt.
Du behöver inte ens märka av det.
Ni som läser, märker klart och tydligt hur saker pendlar.
Men saker som jag skriver kan likaväl vara en lögn !
Så tro inte att du vet saker om mig, bara för att du läser det här.
Jag älskar som sagt uppmärksamhet. Positiv som negativ !
Och detta är som sagt internet ! Jag söker reaktioner !
Vad som helst kan hända på andra sidan skärmen !!
Vad som helst..
Spola fram till 1.29.
Skulle göra vad som helst för att få känna den där känslan !
Kommentera
Skulle varit kul om någon fick för sig att kommentera någon gång ?!
Många som klicka och läser..
Jag är nyfiken på vilka som egentligen läser !
Jag är en uppmärksamhetshora ! (som John så snällt uttrycker det ;))
Men vill ni ha något av mig, så får ni allt ge mig något tillbaka.
Många som klicka och läser..
Jag är nyfiken på vilka som egentligen läser !
Jag är en uppmärksamhetshora ! (som John så snällt uttrycker det ;))
Men vill ni ha något av mig, så får ni allt ge mig något tillbaka.
My legs.
Träningsvärk ?! Var det de jag skrev om i förra inlägget ?!
OJ OJ säger ja då bara.
Mina ben !! Fuck dom asså. Vill bara kapa dom slänga dom åt helvete.
Är helt slut i dom. Den sista biten hem fick jag nästan släpa mig hem..
Fy fan.
När jag krossa alla tår i våras, då hade ja inga problem att gå hem på foten ifrån sjukhuset.
En lång historia kort.
I våras krossa jag tårna på min högra fot pga en anledning.
Jag gick hem som vanligt. Hade en jävla smärta.
Detta va på dagen. Runt en 23 på kvällen fick jag åka till sjukhuset.
Innan man kommer till röntgen så måste man ta en kölapp och komma in i ett rum där dom ger dig en Diagnos för att sedan skicka dig dit du ska.
Jag kom aldrig så långt. För personen i andra sidan telefonen gjorde mig sjukt förbannad och även personalen inne på sjukhuset.
Så jag fick ett litet djävulsutbrott där inne och gav mig fan på att jag skulle hem. Utan att kolla foten.
Dum som jag är så GÅR jag hem ifrån sjukhuset, med som sagt, krossade tår.
Som jag har nämnt tidigare. Har jag bestämt mig för något så kör jag bara.
Men så fokuserad var jag inte idag ;)
Men som sagt, mina ben ^^
Dom är helt slut och även jag.
OJ OJ säger ja då bara.
Mina ben !! Fuck dom asså. Vill bara kapa dom slänga dom åt helvete.
Är helt slut i dom. Den sista biten hem fick jag nästan släpa mig hem..
Fy fan.
När jag krossa alla tår i våras, då hade ja inga problem att gå hem på foten ifrån sjukhuset.
En lång historia kort.
I våras krossa jag tårna på min högra fot pga en anledning.
Jag gick hem som vanligt. Hade en jävla smärta.
Detta va på dagen. Runt en 23 på kvällen fick jag åka till sjukhuset.
Innan man kommer till röntgen så måste man ta en kölapp och komma in i ett rum där dom ger dig en Diagnos för att sedan skicka dig dit du ska.
Jag kom aldrig så långt. För personen i andra sidan telefonen gjorde mig sjukt förbannad och även personalen inne på sjukhuset.
Så jag fick ett litet djävulsutbrott där inne och gav mig fan på att jag skulle hem. Utan att kolla foten.
Dum som jag är så GÅR jag hem ifrån sjukhuset, med som sagt, krossade tår.
Som jag har nämnt tidigare. Har jag bestämt mig för något så kör jag bara.
Men så fokuserad var jag inte idag ;)
Men som sagt, mina ben ^^
Dom är helt slut och även jag.
Tisdag - ben
Ben
1. Knäböj….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Benpress….2 set 4-6 reps
3. Utfall….1 set 4-6 reps
4. Stela marklyft….2 sets 4-6 reps
Träningsvärk
Gårdagen, träning !
Herre säger ja bara. Jag var sjukt motiverad och med mitt tillskott precis innan träning så kände jag hur det riktigt exploderade i kroppen.
Första dagen på Max-OT schemat var bröst och triceps.
Jag körde igenom alla övningar från början - slut och jag njöt av varje reps ja gjorde !!
Underbart !!
Idag, har jag träningsvärk !
Läs en gång till.. Jag har träningsvärk.
Denna underbara värk har jag inte haft på över ett halvår trotts hård träning.
Även haft uppehåll och sen börjat träna igen. Men ingen träningsvärk.
Idag är det ben som gäller. Hatar ben. Det är så tråkigt.
Men ett måste.
Speciellt nu när jag vill mönstra ! Jag ska in på GMU.
Men övningarna som är idag är inte allt förtråkiga. Har provat dom förr.
Problemet är att jag kan dom inte. Har en känsla att jag blir kvar på gymmet lite längre idag än va jag brukar.
För både jag och Anton ska lära oss dom.
Ganska störande att se vissa människor träna. Folk som tror att dom är så jävla starka.
"-Kolla på mig. Jag tar 80kg i Pushdowns"
Okej ! Kul för dig. Men hur blir det om du gör så här ?! Klarar du 80 då ?
Hum.. Nej.
Vill jag så kan ja ta varenda jävel på gymmet. För det finns många sätt att träna på. Enligt mig så finns det inga rätt eller fel. Alla tränar på deras sätt.
Men att fläcka och dra. Så farten gör arbetet, kallar inte jag rätt.
Jag hade tur när jag började träna. Jag fick lära mig från början hur man ska stå och göra för att inte skada musklerna, hur man undviker att sträcka sig osv.
Så i min värld, så handlar det inte om hur många kilo du har på dina vikter. Det är position och hur du använder dina tyngder och maskiner.
Så mitt tips är. Ska du börja träna, träna på "rätt" sätt. Dvs, lär dig Hur du ska stå, hur du hanterar maskinerna och tyngderna.
Det tar dig lite längre tid, men du får ut mer av träningen och du riskerar inte att bränna ut dig lika snabbt.
Herre säger ja bara. Jag var sjukt motiverad och med mitt tillskott precis innan träning så kände jag hur det riktigt exploderade i kroppen.
Första dagen på Max-OT schemat var bröst och triceps.
Jag körde igenom alla övningar från början - slut och jag njöt av varje reps ja gjorde !!
Underbart !!
Idag, har jag träningsvärk !
Läs en gång till.. Jag har träningsvärk.
Denna underbara värk har jag inte haft på över ett halvår trotts hård träning.
Även haft uppehåll och sen börjat träna igen. Men ingen träningsvärk.
Idag är det ben som gäller. Hatar ben. Det är så tråkigt.
Men ett måste.
Speciellt nu när jag vill mönstra ! Jag ska in på GMU.
Men övningarna som är idag är inte allt förtråkiga. Har provat dom förr.
Problemet är att jag kan dom inte. Har en känsla att jag blir kvar på gymmet lite längre idag än va jag brukar.
För både jag och Anton ska lära oss dom.
Ganska störande att se vissa människor träna. Folk som tror att dom är så jävla starka.
"-Kolla på mig. Jag tar 80kg i Pushdowns"
Okej ! Kul för dig. Men hur blir det om du gör så här ?! Klarar du 80 då ?
Hum.. Nej.
Vill jag så kan ja ta varenda jävel på gymmet. För det finns många sätt att träna på. Enligt mig så finns det inga rätt eller fel. Alla tränar på deras sätt.
Men att fläcka och dra. Så farten gör arbetet, kallar inte jag rätt.
Jag hade tur när jag började träna. Jag fick lära mig från början hur man ska stå och göra för att inte skada musklerna, hur man undviker att sträcka sig osv.
Så i min värld, så handlar det inte om hur många kilo du har på dina vikter. Det är position och hur du använder dina tyngder och maskiner.
Så mitt tips är. Ska du börja träna, träna på "rätt" sätt. Dvs, lär dig Hur du ska stå, hur du hanterar maskinerna och tyngderna.
Det tar dig lite längre tid, men du får ut mer av träningen och du riskerar inte att bränna ut dig lika snabbt.
Bara ett tips.. Sen hur du väljer att träna, det är upp till dig !
Max-OT
I lördags så var jag och 6-7 till på Fitnessfestivalen.
Det gav mig precis det där jag visste att jag skulle få om jag åkte dit.
MOTIVATION !
Jag fick en jävla lust och motivationen ligger på 100 nu. Nu jävlar.
Nytt tillskott inhandlades på mässan då allt såldes billigare.
Idag börjar jag med ett nytt Träningspass som heter Max-OT. (Tryck på namnet så kommer ni till programet)
Men för den som är lat kan jag ge ett snabbt exempel här på bloggen.
Detta är vad jag börjar med idag.
Känner folk som har använt detta schema och kan säga att dom har växt nått så förbannat. Nu är det min tur.
Jag har underhållit musklerna bra länge nu. Nu vet jag att dom klarar påfrestningen och min vikt är ungefär där jag ville ha den. Har ca 5kg kvar upp till mitt mål. 80kg. En bra blandning och jag är snart på 80kg.
Som sagt. Motivationen är på topp och tillskotten är i kroppen.
Nu ska jag bege mig till gymmet för att köra mitt första pass.
Bjuder på några bilder ifrån lördags.
Det gav mig precis det där jag visste att jag skulle få om jag åkte dit.
MOTIVATION !
Jag fick en jävla lust och motivationen ligger på 100 nu. Nu jävlar.
Nytt tillskott inhandlades på mässan då allt såldes billigare.
Idag börjar jag med ett nytt Träningspass som heter Max-OT. (Tryck på namnet så kommer ni till programet)
Men för den som är lat kan jag ge ett snabbt exempel här på bloggen.
Detta är vad jag börjar med idag.
Måndag - Bröst & triceps
Bröst
1. Rak bänkpress….3 set 4-6 reps (Efter uppvärmning)
2. Lutande hantelpress….2 set 4-6 reps
3. Dips med vikt….1 set 4-6 reps
Triceps
Max-OT har 18 veckors scheman som är klara att utgå ifrån. Schema 1, måndag till fredag. lördag och söndag vila. Och så rullar det på så vecka efter vecka med helt nya övningar varje dag.
1. Liggande tricepspress….2 sets 4-6 reps
2. Sittande curl ovanför huvudet….1 set 4-6 reps
3. Pushdowns….1 set 4-6 reps
Känner folk som har använt detta schema och kan säga att dom har växt nått så förbannat. Nu är det min tur.
Jag har underhållit musklerna bra länge nu. Nu vet jag att dom klarar påfrestningen och min vikt är ungefär där jag ville ha den. Har ca 5kg kvar upp till mitt mål. 80kg. En bra blandning och jag är snart på 80kg.
Som sagt. Motivationen är på topp och tillskotten är i kroppen.
Nu ska jag bege mig till gymmet för att köra mitt första pass.
Bjuder på några bilder ifrån lördags.
Förändring
Jag har länge velat komma in i det militära.
Jag fick inte göra lumpen när jag var 18 pga olika själ. Jag blev inte ens kallad på mönstring.
Idag heter det inte lumpen längre.
Det heter GMU. Grundläggande militär utbildning.
Jag har försökt vid ett tidigare tillfälle att komma in, men fick inte då heller.
Saker och ting har ändrats i lagar och idag är GMU något som är frivilligt.
I januari 2012 kommer jag ansöka igen ! Jag vill verkligen göra det här.
Fast detta är inget som jag har talat om för något innan. Vissa vet om det.
Jag har lärt mig med åren att det bästa man kan göra i den här staden är att hålla käften om sina drömmar och mål !
För det finns alltid någon jävel som vill förstöra. Risken finns att en människa som har funnits i mitt liv tidigare har förstört det genom att försöka sätta mig på plats. En jävla polisanmälan. Har inte fått något papper än så det kan vara Bullshit. Återstår att se när jag försöker med en ny ansökan.
Det jag vill uppnå med hela den hära militära upplevelsen är att få göra utlandstjänst.
Jag vill kriga. Jag vill göra någon nytta i mitt liv för en gång skull och jag vill bli saknad !
Även om jag förstörde det mesta med mitt liv det här året och min frihet så är inte alla broar kapade än !
Det finns vissa saker jag kan göra och det är nu jag har chansen ! Jag har några alternativ.
1. Sälja av allt jag äger och har. Tanka full tank och bara åka någonstanns i sverige eller världen och börja om ! Men dessvärre är det inte så lätt som det låter. Jag har inte samma rättigheter som du har. För mig, så är det lite mer invecklat.
2. GMU och hård träning ! Sen utveckling i det militära !
3. Hoppa på ett erbjudande som kan förändra mycket i mitt liv, i stort sätt allt ! Men frågan är om det är verklighet eller bara prat.
Oavsett hur jag än gör, så vill jag ha en förändring. En stor än. Det ska märkas och det ska kännas !
Jag fick inte göra lumpen när jag var 18 pga olika själ. Jag blev inte ens kallad på mönstring.
Idag heter det inte lumpen längre.
Det heter GMU. Grundläggande militär utbildning.
Jag har försökt vid ett tidigare tillfälle att komma in, men fick inte då heller.
Saker och ting har ändrats i lagar och idag är GMU något som är frivilligt.
I januari 2012 kommer jag ansöka igen ! Jag vill verkligen göra det här.
Fast detta är inget som jag har talat om för något innan. Vissa vet om det.
Jag har lärt mig med åren att det bästa man kan göra i den här staden är att hålla käften om sina drömmar och mål !
För det finns alltid någon jävel som vill förstöra. Risken finns att en människa som har funnits i mitt liv tidigare har förstört det genom att försöka sätta mig på plats. En jävla polisanmälan. Har inte fått något papper än så det kan vara Bullshit. Återstår att se när jag försöker med en ny ansökan.
Det jag vill uppnå med hela den hära militära upplevelsen är att få göra utlandstjänst.
Jag vill kriga. Jag vill göra någon nytta i mitt liv för en gång skull och jag vill bli saknad !
Även om jag förstörde det mesta med mitt liv det här året och min frihet så är inte alla broar kapade än !
Det finns vissa saker jag kan göra och det är nu jag har chansen ! Jag har några alternativ.
1. Sälja av allt jag äger och har. Tanka full tank och bara åka någonstanns i sverige eller världen och börja om ! Men dessvärre är det inte så lätt som det låter. Jag har inte samma rättigheter som du har. För mig, så är det lite mer invecklat.
2. GMU och hård träning ! Sen utveckling i det militära !
3. Hoppa på ett erbjudande som kan förändra mycket i mitt liv, i stort sätt allt ! Men frågan är om det är verklighet eller bara prat.
Oavsett hur jag än gör, så vill jag ha en förändring. En stor än. Det ska märkas och det ska kännas !
På språng genom Fitnessfestivalen 2011
Två drömmer.
För ett dygn sedan så låg jag och sov i Halmstad.
Åkte ner för att besöka Emmy.
Vet inte varför, men vägen dit känns väldigt bra att köra och även om man sitter i bilen lite mer än 2 timmar så känns det som 5 min.
Jag njuter av att köra den vägen.
Jag misstänker att det är för naturen. Låter så jävla bögigt men jag gillar natur ! Jag gillar skog och ängar. Lite dubbelmoraliskt då min Favoritstad är Stockholm..
Men neråt i landet ligger mig nära om hjärtat. Skulle absolut kunna tänka mig att flytta ut i vildmarken där och skaffa mig jordbruk och föda upp hundar och andra djur !
Luften där nere är helt annorlunda också.
En annan teori till att jag gillar att köra den sträckan kan va för att jag vet vart jag är påväg. Till Emmy.
Invecklad historia men vi lärde iaf känna varandra det här året. Hon har blivit en jävligt bra Vän faktiskt. <3
Igår kväll när jag landade i Halmstad så väntade hemmagjorda burgare på mig och film.
Åkte ner för att besöka Emmy.
Vet inte varför, men vägen dit känns väldigt bra att köra och även om man sitter i bilen lite mer än 2 timmar så känns det som 5 min.
Jag njuter av att köra den vägen.
Jag misstänker att det är för naturen. Låter så jävla bögigt men jag gillar natur ! Jag gillar skog och ängar. Lite dubbelmoraliskt då min Favoritstad är Stockholm..
Men neråt i landet ligger mig nära om hjärtat. Skulle absolut kunna tänka mig att flytta ut i vildmarken där och skaffa mig jordbruk och föda upp hundar och andra djur !
Luften där nere är helt annorlunda också.
En annan teori till att jag gillar att köra den sträckan kan va för att jag vet vart jag är påväg. Till Emmy.
Invecklad historia men vi lärde iaf känna varandra det här året. Hon har blivit en jävligt bra Vän faktiskt. <3
Igår kväll när jag landade i Halmstad så väntade hemmagjorda burgare på mig och film.
The Holiday.
Absolut ingen film jag skulle kolla på själv och absolut inte min filmkategori.
Men med bra sällskap funkar det mesta och jag tyckte faktiskt den var jävligt bra. Konstigt nog.
Själva natten, sovandet var ju en rätt så rolig historia också. Vi båda drömde. Tydligen jävligt konstiga drömmar.
Jag drömde bland annat att Mamma hade gift sig med en Arab. Kommer ut i köket i endast morgonrock och trosor, Ni vet såna där klassiska tantrosor. Kan inte få bort den där bilden i huvudet när strutarna hoppar och snurrar utanför den öppknäppta rocken !! Samtidigt står hon där och skäller ut mig för någon jag inte minns !! BLÄÄÄ !! Vill inte. Lova mig att jag ALDRIG kommer få uppleva just den där bilden Mamma !!
RADERA !! RADERA !!RADERA !!RADERA !
!Tydligen hade jag en Arab-bror också som kleta glass i gångarna och bada i chokladsås.
Vad Emmy drömde har jag ingen aning om. Men jag vaknar av att hon flaxar med ena näven och tjoar som fan.
Inte på ett sött sätt. Det var som att hon läste en tidningsartikel på Fast Forward. Snabbspolning x10 typ.
"-A HABBA DI BOOBA GOBBA DIGGITI BLAM BLAM."
Men det sjukaste av allt var att det var inte hennes röst.
Aa. Det var en sjuk natt iaf.
Men jag känner mig utvilad och Känner mig jävligt nöjd med besöket.
Trots att vi inte gjorde det vi hade planerat.
Hon skulle visa mig olika ställen i Halmstad som jag skulle fotografera. Men vädret var piss.
Idag när jag åkte hem så var ideen att jag skulle ta en avstickare och svänga förbi Ullared.
Det gjorde jag också men borde ha vänt på parkeringen när jag letade efter en P-plats.
När man får ställa sig på parkeringen längst upp och längst bort så säger väl det kanske mycket om hur mycket folk det var där egentligen.
Sjukt mycket folk !
Fick mina cp-anfall på vissa tant-jävlar och deras fittvagnar men jag lugnade ner mig ganska snabbt när jag fick syn på ett underbart ansikte som jag kände igen :) hihi.
Det var kul och då insåg jag snabbt hur liten världen är egentligen !
Va iaf kul att se dig !
Fick köpt mig ett par hängslen, 2 tröjor och ett paket strumpor ! 300:-
Aldrig att jag har handlat på Ullared för 300 spänn innan !! :O
Absolut ingen film jag skulle kolla på själv och absolut inte min filmkategori.
Men med bra sällskap funkar det mesta och jag tyckte faktiskt den var jävligt bra. Konstigt nog.
Själva natten, sovandet var ju en rätt så rolig historia också. Vi båda drömde. Tydligen jävligt konstiga drömmar.
Jag drömde bland annat att Mamma hade gift sig med en Arab. Kommer ut i köket i endast morgonrock och trosor, Ni vet såna där klassiska tantrosor. Kan inte få bort den där bilden i huvudet när strutarna hoppar och snurrar utanför den öppknäppta rocken !! Samtidigt står hon där och skäller ut mig för någon jag inte minns !! BLÄÄÄ !! Vill inte. Lova mig att jag ALDRIG kommer få uppleva just den där bilden Mamma !!
RADERA !! RADERA !!RADERA !!RADERA !
!Tydligen hade jag en Arab-bror också som kleta glass i gångarna och bada i chokladsås.
Vad Emmy drömde har jag ingen aning om. Men jag vaknar av att hon flaxar med ena näven och tjoar som fan.
Inte på ett sött sätt. Det var som att hon läste en tidningsartikel på Fast Forward. Snabbspolning x10 typ.
"-A HABBA DI BOOBA GOBBA DIGGITI BLAM BLAM."
Men det sjukaste av allt var att det var inte hennes röst.
Aa. Det var en sjuk natt iaf.
Men jag känner mig utvilad och Känner mig jävligt nöjd med besöket.
Trots att vi inte gjorde det vi hade planerat.
Hon skulle visa mig olika ställen i Halmstad som jag skulle fotografera. Men vädret var piss.
Idag när jag åkte hem så var ideen att jag skulle ta en avstickare och svänga förbi Ullared.
Det gjorde jag också men borde ha vänt på parkeringen när jag letade efter en P-plats.
När man får ställa sig på parkeringen längst upp och längst bort så säger väl det kanske mycket om hur mycket folk det var där egentligen.
Sjukt mycket folk !
Fick mina cp-anfall på vissa tant-jävlar och deras fittvagnar men jag lugnade ner mig ganska snabbt när jag fick syn på ett underbart ansikte som jag kände igen :) hihi.
Det var kul och då insåg jag snabbt hur liten världen är egentligen !
Va iaf kul att se dig !
Fick köpt mig ett par hängslen, 2 tröjor och ett paket strumpor ! 300:-
Aldrig att jag har handlat på Ullared för 300 spänn innan !! :O
Stand up and scream !
Halmstad
Packar väskan för att bege mig mot Halmstad.
Ett test.
Finns ingen tanke bakom klippet.
Hade några klipp på denna datan (ALLA bra klipp ligger på mina 2 andra datorer)
och lite för mkt kvälltid över.
Tror det är ungefär bara 5 filmsnuttar jag har tagit några sekunder ifrån.
Ska försöka någon gång att göra något seriöst och roligt klipp.
Kan nog bli en jävla krutfilm med alla dom klippen som jag trycker på genom åren :P
